کتاب مغز من و رنگ آمیزی (تقویت خلاقیت در کارگاه طبیعت) توسط نشر مهرسا ، تألیف گروه موالفان در 102 صفحه منتشر شده است. انسان‌ها سال‌هاست اين موضوع را كشف كرده‌اند كه تجربه كارهاي هنري، آن‌ها را به حالتي پيش از آرامشي سطحي فرو مي‌برد. از موسيقي‌هاي ابتدايي قبايل اوليه گرفته تا انواع نقاشي‌ها و طرح‌هاي پيچيده‌اي كه در سراسر دنيا ديده مي‌شود، همه نشان‌دهنده اين موضوع هستند كه ما تاثير آرامش‌بخش تجربه هنري را در مغز و روان خود كشف كرده‌ايم. بودايي‌هايي كه با استفاده از شن‌هاي رنگي، نقش‌هايي زيبا و پيچيده به وجود مي‌آورند، مثال خوبي از اين هستند كه چطور مي‌توانيم با نقش و رنگ از فضاي زندگي روزمره بيرون برويم و تجربه‌اي غني‌تر داشته باشيم. پژوهش‌هاي جديد تصويربرداري مغزي نيز رابطه مستقيم بين تجربه هنري و شبكه حالت پيش فرض در مغز ما را تاييد كرده‌اند. مغز ما گاهي براي برگشتن به طراوت و شادابي قبل، به كمي استراحت نياز دارد. فشار و استرس ممكن است به حدي مغز و جسم شما را خسته كند و شما را بهم بريزد كه خلاقيت‌تان را از دست بدهيد و نتوانيد كارهاي خود را به خوبي به انجام برسانيد. اگر در چنين شرايطي قرار داريد، پيشنهاد مي‌كنيم اين كتاب را برداريد و به گوشه‌اي برويد. حتي اگر مداد رنگي دم دست نداريد، يك مداد سياه يا خودكار برداريد و شروع كنيد. اين كتاب روشي به شما پيشنهاد مي‌كند كه نه تنها تجربه، بلكه پژوهش‌هاي علمي هم اثربخشي آن را تاييد كرده‌اند.

تاریخ و ساعت به روز رسانی: ۱۴۰۰/۵/۱ ۸:۹