کتاب مهرسا چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم ؟ (ویژه دختران 12 تا 17سال) توسط نشر مهرسا ، تألیف کارا ناترسون و ترجمه مهناز جعفری در 104 صفحه منتشر شده است. همچنان که بزرگ­تر می­شوی، همه­چیز درباره­ی تو تغییر می­کند: طرز نگاه کردنت، شکل اندامت، احساساتت، واکنش نشان دادنت و چیزهایی که برایت جالب هستند. این اتفاق برای همه­ی دختران هم سن تو رخ می­دهد، اما گاهی به نظرت می­رسد که تو تنها کسی هستی که این شرایط را دارد. این کتاب به تو کمک خواهد کرد تا بفهمی تغییرات، مرحله­ای طبیعی از بزرگ شدن هستند. پس از جلد اول، کتاب دوم اطلاعات بیش­تری درباره­ی بدن در حال تغییرات دارد. هم­چنین تغییرات مغز، احساسات و دنیای در حال تغییرات را توضیح می­دهد. در نتیجه­ می­فهمی چه چیزهایی پیش رویت است. هرکدام از این­ها بخشی از دوران پشت­سر. هرکدام از این­ها بخشی از دوران پشت سرت گذاشتن بلوغ است. بیش­تر تغییراتی که در خودت می­بینی. طبیعی هستند اما ممکن است همیشه به یک شکل احساس نشوند. مهم­تر این­که، این کتاب به تو یاد خواهد داد وقتی نگران هستی، بدانی چگونه سوال کنی بی­شک پدر و مادرت و همین­طور دیگر بزرگسالان مورد اعتماد مانند پزشکان و اعضای خانواده کنار تو هستند.