کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم ؟ (ویژه دختران 9 تا 12 سال)توسط نشر مهرسا ، تألیف کارا ناترسون و ترجمه مهناز جعفری در 104 صفحه منتشر شده است. وقتی کوچک بودی، پدر و مادرت از تو مراقبت می کردند. اکنون که بزرگ تر شده ای، خودت بسیاری از آن مسئولیت ها را به عهده می گیری. همیشه دانستن این که چه باید بکنی یا چگونه در خواست کمک کنی، آسان نیست. هر دختری وقتی دارد از خجالت آب می شود و دنبال کلمات مناسب برای سوال کردن می گردد، خیلی به زحمت می افتد. بنابراین، چه کاری می توانی انجام دهی؟ برای شروع، باید آگاهی های خود را بیشتر کنی. هر چه راجع به بدنت بدانی، کمتر گیج می شوی و خجالت می کشی و به مرور حرف زدن درباره اش آسان و آسان تر خواهد شد. امیدواریم این کتاب با توصیه های مناسبش، برای شروع گفت و گو با پدر و مادر یا هر بزرگ تر دیگری که به او اعتمد داری، به تو کمک کند. پدر و مادرت هنوز کنار تو هستند و می توانند کنارت باقی بمانند. اگر با این که حس می کنی بی تجربه هستی، با آنان حرف بزنی، اعتماد به نفس و جراتت همراه با بدنت رشد خواهند