کتاب رابطه موثر (مهارت های زناشویی) توسط انتشارات شباهنگ ، تألیف فرد رینفلد و ترجمه دکتر ماتیو مک کی . پاتریک فانینگ . دکتر کیم پالگ و ترجمه مهدی قراچه داغی در 224 صفحه منتشر شده است.
این کتاب شامل قسمت های زیر می باشد:
مهارت های اولیه
· گوش دادن
· ابراز احساسات و توجه به نیازها
· تقویت دوسویه
مهارت های پیشرفته
· ارتباط موثر
· شناسایی و تغییر دادن خطاهای شناختی
· مذاکره
خشم و تضاد
· ارزیابی و تغییر شیوه های ناسازگاری
· کنار آمدن با خشم
· کنار آمدن با همسر خشمگین
· ترک کردن جلسه
مشکل و تغییر دادن آن
· شناسایی خصوصیات همسر
· مسئله دفاع ها
· انتظارات، قاعده ها و پذیرفتن
درباره کتاب:
مخاطب اصلی این کتاب زوجها هستند ، چه آنهایی که ازدواج کرده اند و چه آنهایی که مرحله نامزدی را میگذرانند .این کتاب مناسب کسانی است که که بهتازگی به هم دلباختهاند و مراحل آغازین زندگی زناشویی را پشتسر میگذارند ، این کتاب مناسب زوجهایی است که سالها پیش ازدواج کردهاند و حالا به این نتیجه رسیدهاند که میخواهند روابط زناشویی خود را بهتر کنند.
این کتاب مناسب زوجهایی است که هنوز به هم متعهدند و میخواهند به روابط بهتری دست یابند. برای استفاده از روشهای ارائه شده به پیگیری و تمرین احتیاج دارید. راهحل فوری برای ایجاد رابطه موثر وجود خارجی ندارد.برای ایجاد هر تغییر در زندگی زناشوییتان باید هفتهها تلاش کنید.